Klubba chokladkola karamell

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

80.6 g

Proteiner

2.5 g

Fett

11.1 g

Kcal

436

KJ

1823

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Klubba chokladkola karamell)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

537.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

230.29%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

107.47%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 3 µg - -
Folat 0 µg 200 µg 0%
Niacinekvivalenter 0.52 mg - -
Retinol 1 µg - -
Vitamin A 1.2 µg 800 µg 0.15%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.01 mg 1,1 mg 0.91%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1,4 mg 1.43%
Vitamin B3 (niacin) 0.1 mg 16 mg 0.62%
Vitamin B6 0.01 mg 1.4 mg 0.71%
Vitamin B12 0.1 µg 2.5 µg 4%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.05 µg 5 µg 1.00%
Vitamin E 0.2 µg 12 µg 1.67%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 16.5 mg 700 mg 2.36%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 0.2 mg 14 mg 1.43%
Kalcium 10 mg 800 mg 1.25%
Kalium 210 mg 2000 mg 10.50%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 45.9 mg 375 mg 12.24%
Natrium 25 mg - -
Selen 1 µg 55 µg 1.82%
Zink 0.1 mg 10 mg 1.00%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 7.4 g
Fettsyra 4:0-10:0 1.11 g
Laurinsyra C12:0 0.37 g
Myristinsyra C14:0 1.14 g
Palmitinsyra C16:0 3.23 g
Stearinsyra C18:0 1.27 g
Arakidinsyra C20:0 0.1 g
Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
Palmitoljesyra C16:1 0.23 g
Oljesyra C18:1 2.39 g
Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
Linolsyra C18:2 0.25 g
Linolensyra C18:3 0.05 g
Arakidonsyra C20:4 0.01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 9 g
Disackarider 51.7 g
Sackaros 47.7 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 1 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 10 mg
Salt 0.06 g
Vatten 4.8 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14