Korv typ falukorv stekt

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

8.33 g

Proteiner

13.39 g

Fett

20.34 g

Kcal

268

KJ

1122

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Korv typ falukorv stekt)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

55.53%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

23.80%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

11.11%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 8 µg - -
Folat 3.6 µg 200 µg 1.80%
Niacinekvivalenter 5.72 mg - -
Retinol 10.5 µg - -
Vitamin A 11.3 µg 800 µg 1.41%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.12 mg 1,1 mg 10.91%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.19 mg 1,4 mg 13.57%
Vitamin B3 (niacin) 3.27 mg 16 mg 20.44%
Vitamin B6 0.08 mg 1.4 mg 5.71%
Vitamin B12 0.87 µg 2.5 µg 34.8%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.17 µg 5 µg 3.40%
Vitamin E 0.32 µg 12 µg 2.67%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 181.3 mg 700 mg 25.90%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 1.48 mg 14 mg 10.57%
Kalcium 73.8 mg 800 mg 9.22%
Kalium 169.7 mg 2000 mg 8.48%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 12.7 mg 375 mg 3.39%
Natrium 843.3 mg - -
Selen 2.11 µg 55 µg 3.84%
Zink 1.79 mg 10 mg 17.90%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 7.69 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0.31 g
Palmitinsyra C16:0 4.65 g
Stearinsyra C18:0 2.52 g
Arakidinsyra C20:0 0.09 g
Summa enkelomättade fettsyror 9.21 g
Palmitoljesyra C16:1 0.7 g
Oljesyra C18:1 8.13 g
Summa fleromättade fettsyror 2.48 g
Linolsyra C18:2 1.87 g
Linolensyra C18:3 0.16 g
Arakidonsyra C20:4 0.07 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0.04 g
DHA (C22:6) 0.06 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 3.27 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 68.51 mg
Salt 2.11 g
Vatten 54.67 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14